4月11日

体重:前日から−0.4  total−4.3

食べた物

朝→ドーナツ

昼→前菜、パスタ、デザート

夜→刺身、りんご

間→なし

運→体幹

今日はベーグル屋さん行ったんだけど、ダイエット中のくせに全種類（7種類くらい）買いました

そんなに多くないからつい買っちゃうよね〜

ただ、食べきれないので明日の分残して冷凍しました。

明日食べるの楽しみに今日は寝ます！

おやすみなさい