☆ルクエでタニタ★
帰宅したらちょうど息子ちゃん起きた！★
良かった～
ほっ、。。
昨晩は早速頂いたタニタレシピ本を
参考に家にある食材でアレンジして作りました！(^з^)-☆
蒸す・茹でる
の行程はルクエで♪♪
楽チン且つヘルシー！時短★☆
！！！
だありんの帰宅が思ったより早く帰宅されてから
ダッシュで作りました！
★カレイの梅蒸し
★高野豆腐とベーコンとニンジンのスープ
★こんにゃくとニンジンの白和え
★春雨とホウレン草の和え物
でした。
あっさり。ヘルシー。美味しい
どれも身体によさそーー
毎日 こんなレシピなら確実痩せるな。。。
でも、食いしん坊の私らには ちと 足りず・・・(´・ω・`)
胃を小さくせねば・・・・
レシピ本では さわらで やったんやけど
冷凍してたカレイで
引いたモヤシもルクエでチン
梅肉ソースがウマうま
高野豆腐をスープにするのは初めて。
美味しかったよ
白和えもルクエで応用。
残ってたさんどまめも入れた(^-^)/
小松菜と糸こんで 載ってた酢醤油和え
春雨とほうれん草で。
隠し味のからしとゴマ油でめっちゃおいしーーー
ちょっといいお店の味なった
あっさりだから いつもより早く完食。
結局もの足りず・・・・
アイス食べてもた。。。。
ヘルシーにしたのに 意味なし・・・・
今日のお昼も高カロリーなものを作り摂取してもた
タニタの胃袋にせねば・・・・
ダメな食欲の秋。
☆ひとりで♪♪★
用事があって午前中だありんが息子ちゃん見てくれます。
歯医者終わってからこんなん久しぶり！(^з^)-☆
今日のコーデ
★レザー→CHLOE
★パーカー→my Dartagnan
★インナー→H&M
★スカート→rag &bone
★パンプス→Christian louboutin
★バック→GIVENCHY
今用事終わって帰り～
息子ちゃん授乳させてきたけど、起きて泣いてないか
心配～っ、、(..)
早く帰って
昼ごはんダッシュで作ろう
☆BEAR★
鍵無事みつりました・・・
かいものしたショップの袋から見つかった
おっちょこちょいの私。
スーパーだけ行っておうちでのんびり
去年 妊婦の私と 生まれてくる息子ちゃんに
だありんが買ってきてくれた ゆたんぽべアーだしてみた
ふねも オソロ やんなぁ
手足 ばたばた して激笑い。
そしてあまりの激しさに ソファーから転落( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ(((゜д゜;)))
急いで抱き上げたら それでも爆笑してた・・・・ほっ・・・
ちょうどラグの上にブランケット落ちててその上に落ちてよかった・・・・
最近ソファーには寝かせないようにしてるけど
夕方のNHKの時間は見やすいからのせてたん～
TV見てる間は おとなしいんだけど
↓ このとおり
名前読んで 写真呼びかけたから テンションあがった・・・・
まだ お湯いれてなくて ぺったんこのぬいぐるみ状態だから
入れてみよ
可愛い
息子ちゃんとオソロ うれしいーーー