私の住む地域では雪が降りました
雪は見慣れているけど
雪かきは身体にとって年々ハードに
昨日は夫が仕事でいなくて
私がするしかなく
最低限の場所だけ頑張った
1回目は朝で
雪もサラサラで軽く
全然余裕じゃん
なんて思ってたけど
2回目雪かきした夕方頃の雪が
水分で少し重くなってて、
それがすごく腰にきた
しかも週末また雪が降る予報だったから
早めにストーブの灯油を確保しておこう
と思ってガソスタに買いに行きました
2ケース？分を
車から玄関先に運ぶまでの作業
これもまた腰にきた
すごく重いんだよなー
（でも頑張った自分を褒めたい）
そして今日は朝からすごく腰が痛いです
昨日のが影響してるかなぁ、やっぱり
おまけに手首の関節も若干痛い
今日はなるべく安静コースです
といっても、
子どもがいるとなかなか難しいんだけど
手を抜けるところは手を抜いて
身体を労るようにしよう
今日は夫もいるし
雪かきはお願いしよう