おはようございます様〜
終わりましたあーーーー！！
３ヶ月に渡るパーソナルトレーニング
身長 １５９㎝
体重 ５８キロ（2023/12/20)
体脂肪率 ３４%
デブ！！！
最終日は体重を落としていこうと思っていたけどちょっと気合いが足りず。苦笑
これでした
５０キロ切るのは難しい！！
でもこれからも食事とジム（パーソナルじゃない）は頑張って５０キロ切るまでは頑張る
写真は分かりづらいけど、痩せました
（最終日のジムのトイレ。笑）
完全に痩せた。
まずね〜
顔が痩せた。
「痩せた？」って人から言われるレベルには痩せたわね
あとは体が薄くなった。
そして腰回りが痩せてパンツがブカブカになりましたねーーーーー！！
フォーーーーーーーー！！（急にww）
３ヶ月を振り返ってみてもそんなに苦痛なダイエットじゃなかったわねこんなので痩せていいのね！って感じ
今までどんだけ食べてたんや
ってなりました。笑
さて、
でも
これからやで。
どんだけリバウンドするかの戦い！！笑
お楽しみに〜！！
今週からゴルフのパーソナルレッスンに通う事にしたよーー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶（パーソナルにハマり中）
じゃねーーー！！
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