おはようございます様〜
実はね、一昨日記念日だったんです
なんのって？
フィットネス
３ヶ月記念日♡
よく続いてると思う。えらくないですか？
頑張ってるアタクシ眩しくないですか？！
眩しすぎて見えないわよね！！
筋トレっつーのはね、すぐには効果が出ないものなのよ、大体３ヶ月はかかると言われているわ！！
そんな３ヶ月記念日の今日のアタクシですが、
３ヶ月前と
微塵も変わっておりません事をご報告申し上げます！！
何故だか分かってるのよ
食事制限を一切していないからなのよ！！
まぁジム行ってるしな！
カロリー消費してきたしな！
ちょっとおはぎ食べるか。
を
エブリデイ、エブリタイム、エニータイムしているのです！！
皆様！！
アタクシはついに発見してしまいました！！
食事制限無しのダイエットは不可能です！！
食べて運動したって無駄よ、奥さん。
でもね、ジムは好きなのよ、だから微塵も痩せてはいませんけどね、体脂肪率も変わっていないという不思議もありますけれど。
続けて行きたいと思ってる
パーソナルトレーナーがついてるんだけどさー
食事気をつけて下さいねって言うんだけれど。
それが出来んから高い金はろとるんや。
と言いたいです！！笑
そんなアタクシ、昨日も夫とお外ランチ。
おペペのロンチーノ食べました
微塵も変わっていないと書いたけれど、体感的には筋肉量が増えてるとは思う。なんせ腹筋マシーンで４９キロのおもりを上げてますから！！笑
ただ有酸素運動が大嫌いなので全くやらず、脂肪も増えているのだと思う。なので数値的には何も変わらないのですが、
何か？
まぁええやんな！！
美味しく食べて楽しく生きようぜ！！
そんなアタクシなんですけれど、最近は普段着がジャージという汚えクソババア真っしぐらなのですよ。そして通ジムは自転車。
信号待ちでチラリと横の鏡を見たらね、
クソダサくねえですか？！笑
全身ダサくて泣けるわ！！！笑
ランチはもちろん着替えたわ。
このパールのネックレス。楽天で買いましたー
お安いのに可愛かったです
そして服
もうこのインナー無しでは暮らせない。
首のシワ隠し！！笑
しかもまた安くなってるやん！！
マスクはこればっかり。この形が一番小顔に見えるわよね
さて、今日も懲りずにジムに行ってきまぁす
じゃねーーー
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