まごわやさしい晩ごはん | おいしく楽したい♪chiーのキッチン生活

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家族の健康は考えたい!!
でも楽したい…
ぐ~たら母さんのマイペースなキッチンライフ♪

おはようございますきらきら(橙)


プヨヨンbodyを掴まれ、とうとうオット氏にウォーキングに誘われてしまいました“ぐ~たら母さん”です。

イヤだ!! 絶対行きたくないメソウサ泣
(オット氏の足にしがみつき懇願)


母さんエコに気づかって二酸化炭素の排出増加は遠慮しとくよ…ぶー


どこまでも“ぐ~たら”したい母さん
昨日の晩ごはんはキラキラ☆

★鯖の味噌煮
★小松菜と竹輪のワサビ醤油和え
★水菜と大根のサラダ
★長芋と舞茸の醤油炒め
★ワカメと豆腐のお吸い物


キラキラまごわやさしい入りましたキラキラ
ま…豆腐
ご…ごま
わ…ワカメ
や…レタス・水菜・大根・トマト・小松菜
さ…鯖
し…舞茸
い…長芋


いつもこの『まごわやさしい』を考えすぎて、品数がどんどん増えて食べきれなくなるんで、昨日は上々上げ上げ


むわぁ~んと暑いですが、今日もがんばりましょうねあひる