こんにちは♡
口角とコミュ力で“愛されヂカラ”をアップする、
美ハッピーライフプロデューサーのCHICCAです♪
世の中の女性たちをもっとキレイに幸せにしたい!
仕事も家事も育児もおしゃれも、
頑張らずにうまくいく
『美ハッピーライフ』メソッドを提供しています。
☑誰からも愛される魅力的な外見の作り方
☑対人ストレスから解放されるコミュニケーション・テクニック
☑しなやかにハッピーに生きるための思考術・時間管理術
☑こころトキメク、ハッピーな日々の暮らし方
昨日はめずらしくイライラモードでした
私がイライラモードの時は
心と時間に余裕がなくなっているとき。
子供のかまってほしいという合図の呼びかけにもうまく対処できませんでした。
「ママ―、ちょっと来て」
「ママ、トイレ!」
「もうっ!ママは忙しいの!」
ついついイライラとした気持ちが爆発。
言葉に出てしまう。
あー、いけない!!
私も子供もハッピーではない
このままじゃいけないな、と思って、
子供の習い事をキャンセルして、
リセットタイムにすることにしました。
私のリセット方法は
【お片付けとお掃除】
ストレスフルなときは、
お部屋も散らかっていることが多い。
余分なモノがあちこちにあって、
無駄な作業や動きが発生する。
あれもこれも気になって
思考もスッキリしない。
お部屋がスッキリと片付き、
暮らしが整っていれば
思考もスッキリして判断も素早く
物事がスムーズに流れる。
この効果を実感してから、
片付ける、整えることが習慣になり
ついには”整理収納アドバイザー”の資格をとってしまったほどです!
というわけで、午前中はお掃除タイム。
子供達も一緒にお手伝いしてもらいます。
ゲーム感覚で、雑巾掛けも楽しく!
よーいドン!とか、追いかけっことか。
(まだ、パジャマです(笑))