吉本の美容番長シルク姉さんが注目しているのが「アマニオイル」
シルク姉さんって美に対する情熱がすごいですよね～
若い頃よりも今の方が断然
綺麗
シルク姉さんを見ていると「綺麗は作れる」って本当思えるの
アマニ（亜麻仁・フラックスシード）っていうのは
抗アレルギー作用が高くて、心臓病や糖尿病、高血圧、がんなどの
生活習慣病の予防や治療に効果的な食品だそう。
日本ではそこまで知名度が高くない気がするけれど
アメリカでは健康価値の高い食品として定着しているみたい
しかも、油を分解して脂肪が体に溜まりにくくする効果もあるんだって
CHICAは、オイルよりも気軽に持ち運び＆使用できる粉末タイプ で
取り入れています
きなこのようなすりごまのようなおからのような感覚
香ばしくって、そのまま食べるとむせそうだけど
豆乳
に入れたり、ヨーグルトに混ぜたり出来て使いやすいよ
