まだ１０月なのに。もう手袋。

こーんなに透き通った雲ひとつない青空なのに・・・

　　この寒さは一体ナニ　何処からやって来たのォ。

　　　天気予報の最低気温は℃
最低気温の数字がこの週末でいきなり最高気温の数字になってるし　ありえな～い

しようしようと思って　まだ出来ていなかった衣替え。　しときゃーよかった

取りあえず　手袋出してみました。　まだ１０月だってのに・・・

サマータイムが終わっちゃって　今日から冬時間。　日本との時差がまた８時間に。

何年住んでてもこの日って　あれっ？時計の針　一時間進ませるんだっけ？遅らせるんだっけ？

　　って事は一時間多く寝れるんだよね？？？　違うっけ？？　ってな事になり。。

　ずーっと毎年同じ時期に時間の変更するのに、スペイン人も毎回慣れてない感じ

　あぁ　ますます陽が暮れるのが早くなる―。　夜１０時でもまだ明るかったのがウソのよう。

　今は夜７時でもう暗いです・・・　暗くて寒くてなんだか　嫌だなぁ。　やっぱ冬って苦手

　空気が乾燥してて　手がピリピリ。　あ～　また今年もやってきそう　し・も・や・け

　 　空気が澄んでて　月が綺麗。（写真じゃ分からないけど）

　街中では、もうクリスマスのイルミネーション取り付けが始まってます。　点灯楽しみ

　

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Restaurate 『COURE』

贅沢　Ｔａｐａｓ

　美味しいって何度か耳にしていたお店　ＣＯＵＲＥ。

　　行ってきましたー。
　

金曜日の夜とあって予約でいっぱい。　この扉入ってすぐのカウンター席しか予約できず。

不景気の中　高めのレストランでも　美味しい所には人が集まります。凄いなぁ

　カウンター席１０席くらいしかないんだけど、ここではＴａｐａｓのみです。

アンチョビとイチジクサラダ。　下の白のはヨーグルトソース。　

　アンチョビがデカイ

　

ホウレンソウのクロケッタ。　これは日本人好み！　クリーミーなコロッケ
　

カネロン。　お布団にくるまってるみたいな姿。　これまたホウレンソウたっぷり。　

　

ポテトピューレ卵のせ＋ソブレサーダ　ポテトと卵の組み合わせ良くあるよね。こっち。
　

　牛ほほ肉。　これまたパタタピューレつき。赤いのは赤ピーマン。
　

　食べたかったものが品切れだったりしたけど・・・どれも美味しく。

　Ｔａｐａｓだからそんなにお値段も高くなく。　ここのパンがフカフカで美味しかった～

　

　ビール飲み、　ワインも飲んで　ご馳走様

　このカウンター席、９時過ぎから待ちがあって、ちょっとバタバタ。

　せかされ追い出される感があったけど。まぁカウンターだしね。仕方ないか・・・　

　下の階は　高級感たっぷりのレストラン。　客層が全然違った～

　　下ではＴａｐａｓは食べられないみたい。　違うお料理下の階でも食べてみた―い

　　　　　　『Ｒｅｓｔａｕｒａｎｔｅ　ＣＯＵＲＥ』　Ｐａｓｓａｔｇｅ　ｍａｒｉｍｏｎ　２０

と、金曜日の夜。　９時半過ぎ。。　夜はまだまだこれから

飲み足りないあたし達・・・　セントロへ向かって　人混みガヤガヤバル　はしごです

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体質改善計画＝スピルリナとは？

またまた新たなサプリメント

友達に　良いのがあるんだよ～飲んでみたら？　と

ココ最近　　ぐったり疲れ気味悪いところだらけのあたしの体。を気にしてオススメしてくれた

　　コレ　↓　↓　↓

Ｓｐｉｒｕｌｉｎａ。　『スピルリナ』　名前も聞いた事なく知らなかったけど・・・

日本でも飲まれてるみたいだねこれ。　

中は真緑。　そして超緑くさ―い。

でも知ってるニオイ。　あ、

スピルリナって何なんだろうとネットで調べたら・・・

　藻類ですって。　画像も色々観てたら　ちょっと飲む気無くしたけど・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　微生物　っちょっと気持ち悪い感じ・・・
　

タンパク質・ミネラル豊富で、食物からだけでは摂れないビタミンも含まれてて　

　体にもお肌にも良いんだって

疲れにくい体になり、お通じバッチリ、ぐっすり寝れるとか

早速昨日から飲みだしたけど・・・　確かに

最近寝つきが悪く、朝起きても寝た気がしなかったけど、今朝はぐっすり寝れた感じが

って一回でそんなに効果でるか・・・？？

ま、これから飲み続けてみようかな～　常にシャキシャキ元気でいたいなぁ

と、これも～。

ずっと続いていた体の痒み。　２カ月経ち、やっと落ち着いてきました。

皮膚科行って色々出された薬。　ヒステリンやら何やらと飲んだけど全く効かなかったなぁ。

エステやってる知り合いのおばさんに話したら、そんな薬飲んでも無駄よ。全く何も分かってないと。

食べ物だとか、環境の変化からとかで出て来るかゆみだろうって。

特にアジア人の皮膚は凄く薄いからなる人が多いとか。

確かに、そのおばさんとあたしの皮膚比べたら全然質が違った～　

毎日何食べてるかとか色々聞かれ・・・　牛乳禁止令が出されました。

今まで毎日食べ続けてきたヨーグルト

毎朝飲み続けてきたカフェっコンレチェ、大好きな牛乳

今まで続けてきた事だから、既に体の中にかなり沈着してるはず

これらを全て　ＳＯＪＡに変えなさいと。豆乳ですね。　

豆乳ねぇ。体には良さそうだけどあまり飲まないよなぁ。牛乳に比べたら高いし・・・

ヨーグルトもＳｏｊａの物に変えなさいと。

Ｓｏｊａヨーグルトの味って好きじゃないんだよなぁ。　うぅぅぅぅぅん。。。

でも体の事を考えて、これから先も共にして行く自分の体だからね。

出来るところから治して行こう

おばさんオススメ豆乳　↓。　確かに、甘くて美味しい豆乳。これなら飲める～

これから寒い季節。　乾燥の季節。　早めの対策しないとね

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今日はインドな感じで…

久しぶりにカレー　外ランチ嬉しいなぁ。

今日のランチはインドカレ――

お子様ランチの様な…給食のような…

これランチメニューの二皿目↑。　

３種類のカレーにナンとライス付き。　（全然辛くないカレー）

ナン・ライスはおかわり自由みたいだよ～

これ一皿目↓。　サラダかガスパチョかこのクリームスープ

デザートにはマンゴーラッシーを　これグビグビ美味しい

食堂のような店内。　ここはバルセロナにいることを忘れてしまう　雰囲気デス

お昼のメニュー　１０€弱。

ドリンクは　水　or　ワイン　のみ…　コーヒーは付きません。。。　

　コーラとかビールはチョイス外

うぅぅぅぅぅぅゥゥゥゥゥゥン・・・・・・・・・　微妙な感じの　インドランチ



　　　☆☆★★★。　お腹一杯にはなったけどね・・・何かモノ足りない気分

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日本から届きました―☆

日本帰る度に、日本でしか買えない必需品はだいたい一年間分くらいごっそり買ってくるんだけど、

ここ一年帰ってないから色んなものが次々に無くなって行き・・・　あぁ　あれもこれも・・・

まだすぐには帰る予定もないしなぁ。　

取りあえず、寒い季節を乗り切る為にも　色々日本から送ってもらう事に。　ママお願～い

送料だけでかなりの額取られ、毎回スムーズに着くかも心配で。

だからなるべくこっちのモノでやってきたけど。　今回はどーしても

ってなると、何だかんだ頼んじゃうんだよね・・・

冬を乗り越えるにはやっぱりホッカイロ。　こっちにはちゃんとしたのが無いからマスクとか、

そうそうこれこれ　１０年以上愛用してる　黄金の水　『ＯＰＡＬ』

ずーっと使ってきたから、何だかここで他のに変えられなくて。もっと良いのがあるのかもしれないけど…　

特にこれからが乾燥の季節だからねまたお世話になりますフクロウさん。

これも。我が家愛用アロエクリーム。　冬になるとファミリーみんなでこれ全身塗りたくり。

このメーカーのじゃなきゃ駄目なんだよね。これも昔っからお世話になってます。

これ一個でこの冬乗り切れるかなぁ。また足りなくなりそう・・・

こいつも頼んじゃいました。　タンポン。

生理用品は日本が一番

こっちのタンポンのひどい事。　いつの時代の生理用品ですか？ってみたいなのもあるしね。

とにかく、これで当分は生理が来ても安心

日本のネット販売って何でもあるよね。見てるとあれもこれも欲しくなっちゃって・・・

これ　お買物カゴへ　　６０００円です。中山式　ネコ背強制ベルト

早速着けてみたけど・・・　リュックしょってるような、このままどっか飛んで行っちゃいそうな感じ

ごはんの後に着けたら、苦しくて気持ち悪くなっちゃった・・・　ちょっとずつね。姿勢治ると良いな。

ママ「荷物にお菓子も入れたから～」って。

荷物開ける時って、何が出てくるか楽しみで　ワクワク。　

でも毎回同じようなお菓子が入ってる。。　あたしが好きなモノ入れてくれてるんだろうなぁ。

そう。大好きです。　柿ピー　

と、芋ケンピはいつも入っています。　芋ケンピは即いただき

しょうがゆ。　風邪引かないようにね。温まろ～

おしるこ＋おもち。　前回おしるこのあんだけが入っててどうしたら良いのか困ったけど。

今回はちゃんとセットです。

あ～　日本酒でも一本入ってたら良かったなぁ　なーんて贅沢は言いません。

これでこれからの季節もバッチリ　無事に届いて良かった。　ありがとー

日本のモノってやっぱり良いよね。

　早く日本に行きたくなっちゃった。　日本でお買い物したいよ～

　　　美味しい日本酒飲みたいよ～

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無花果＝Ｈｉｇｏ

最近、ヤオヤさんで良く目にする　イチジク

　食べずらい奴だけど、好きなんだよなぁ。　秋のフルーツの一つだね。

今が旬。今じゃなきゃ食べられないからね。　食べとかないと

イチジク　繊維質で熟したものは便秘に良いみたいだよ～　

　　　　　　　　　　　でも食べすぎには注意です。下痢にもなりやすいらしい・・・

ヤオヤさんには、　秋の食材が色々並んでて　季節を感じます

　今度はサツマイモとクリ買わなきゃなぁ。　あぁカキもだぁ

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フレッシュ牛乳♪

こっちのスーパーで売ってる紙パック牛乳。　

飲み慣れてしまえば何ともないんだけど、　牛乳として飲むにはモノ足りず・・・

コーヒー用　カフェコンレチェの為に買ってるようなもんで。。

最近家の裏にオープンした　フレッシュ乳製品屋さん。

ご近所さんの評判良く、どれどれちょっと覗いてみよ――っ。　って入ったら。

お話し好きの店員さんにつかまり、　店内の商品全てを説明してくれました他にお客さんいなかったし。

　瓶を持って行くと　１ℓ　１€でフレッシュ牛乳を売ってくれます。

おいしくて　買ってきたその日に一気に半分も飲んじゃった

他にも、自家製ヨーグルト、プリン。　チーズにパスタetc...　色々売ってます。

今回は　ココナッツプリンと　カブラ（山羊チーズ）プリンを購入

ココナッツプリンは繊維入り。　何故かココナッツプリンなのにカブラの味がしたんだけど・・・

　乳製品良く食べるのになぁ・・・　全然成長しないなぁ　もう遅いか・・・

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安くて可愛い雑貨屋＝Tiger=タイガー

バルセロナにも　ソ二プラみたいな感じの、お洒落な店が出来たんだな～って思ってたくらいで

外をフラッと通ってはいたけど・・・　そんな気にも止めず・・・

『ＴＩＧＥＲ』　日本では大人気みたいで、バルセロナにそれと同じ店があるとは

ここはつい先日オープンしたタイガー。　バルセロナ市内３店舗目。

日本では開店前から行列ができるほどってネットでみたけど。　ここは全然ガラガラです。

どれどれ　入ってみよう

確かに。女子の心をくすぐる可愛い雑貨がいっぱい

お値段も思っていたよりも安くて、これもこれもとついつい買っちゃいそう

日本と置いてる商品って同じなのかなぁ？

安いけど　日本じゃ１００均でも最近可愛いモノいっぱいあるもんねー。行きたーい

こっちは１００均無いから　１００均感覚で買っちゃいそうだよ。

今日ゲットした小物達↑　　袋も可愛い。

＝メープルワッフルクッキー

＝ミニ色えんぴつ

＝まごの手　　こんな所に～背中がかゆくて思わずかってしまいました

バルセロには今までにない感じのお店なので流行るかもね～　

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隠れ家ワイン。

カテドラルの裏路地をくねくね行くとポツンと灯りが

こんな所に　こんなお店があったんだぁ

この壊れそうな扉の古―い感じが　また良い感じで。

この扉の向こうには・・・バルセロナじゃない別世界が

外からじゃ分からないけど、　広い店内。　すっごく良いムードです。

日本にもこーゆー隠れ家的Ｂａrありそうな。　老舗バーって感じです。

　照明はかなり暗くて写真も全然写りませんでしたが・・・　

ワイン、カタルーニャワイン中心にお手頃価格であります。

今回飲んだ　赤と白Ｖｉｎｏ。　両方de la casa　なのに　飲みやすくて美味しい。

ワインのセレクションはかなりセンス良いみたいですよ。（友達曰く）

今回全て友達にオーダー任せたました。初来店で、いっぱいありすぎてどれが良いのか分からず。

ワインの種類も、料理もEmbutido（ハム、腸詰め類）チーズ中心にかなり揃ってます。　

暗すぎて、どれが何だか分かりませんが・・・

＝生ハムの盛り合わせ　（ブタ、牛、カモ、バンビ）と色んな生ハム食べました！

＝Ｅｍｂｕｔｉｄｏｓ盛り合わせ　（カタルーニャ腸詰め盛り合わせ。種類が豊富）

＝タコ　ガリシア風　

＝チーズ盛り合わせ　

＝パンコントマテ

これ全部ハーフサイズです。　あたしたち５人だったけど、お腹いっぱい。

名前とか、何処産とか全然覚えられませんが。　色々試せて　おつまみいっぱい

　ここは大人数で行くのが良いね　

それにしても　この日は一日　昼から夜まで　ワイン飲みっぱなしだなぁ・・・

　　　　美味しいワインばかりに出会えて幸せ。やっぱり　あたしは赤ワイン　

このお店、混んでる日は　オープン～２３時までで前半のお客は追い出され、　

２３時～ラストと２回転させるそうですが・・・　この日はのんびり座ってられたのでラッキー。

なのでデザートも。　オススメデザート３品

＝Ｈｉｇｏイチジクのアイス

＝栗ケーキ

＝チーズケーキ　ブルーベリージャムがけ

どれも手作りだそうで。　ホントどれも美味しかった～

この中でも今が季節のイチジク。イチジク好きのあたしには　イチジクアイスが最高

デザートだけでもまた食べに行きたいってくらいに美味しい

また良い店見つけちゃったなぁ。　

ここは夏に行くってよりも（夏はビールだしね）。寒くなってから、冬が似合うお店って感じ。　

既にもう行きたくなってる～。　美味しいワインと美味しいご飯＋美味しいデザート　幸せだなぁ

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グングンまつ毛＝まずは２８日間。

どれどれ、付けまつ毛でも付けてみようかなぁ

　前にエクステはした事あって、かなり目が乙女に　イメージがパッと変わった気がして。

まずは付けまつ毛探し　ナチュラルなのが全然なくて、ボワ―って凄いボリュームのとか、

キラキラ　してるやつとか。　かなり仮装パーティ的なのばかり・・・

店員さんに　どれが一番普通？って普通の探してもらい。

で、その店員さんのまつ毛が良い感じだったから、「お姉さんのはどれつけてるの？」

って聞いたら　「これあたしの自毛よ～。」って・・・　あぁ羨ましい。　

スペイン人、結構ボリュームあってカールしてて良いまつ毛持ってますね～

早速　友達につけて貰ったけど・・・　その子の持ってる接着のりの持ちが良いって事で。

２，３週間は持つっぽい。　　　　　　どれどれ・・・　　　あー目がでかくなったイメージが。

でも、毛が長すぎる気がして。　じゃー切ってみよう　。　長さカット。　あら？んー失敗

切っちゃったら、お人形の目みたいな。寝かせたら目閉じるやつ。

７€した　付けまつ毛。　切るんじゃなかった・・・　ま、せっかくつけて貰ったし付けておくか。

結局一日も持たず・・・　お風呂入ったら　ポロっと　落ちてきたし・・・

バラバラ事件。ぬれた後、のりで毛がぴったりくっついちゃってるし

一度やりたいって思ったら、どうしてもやりたくなっちゃうあたし。
これ買ってみたよ↓

日本のコスメ情報でも効果あったって書いてあったし。

前から試してみたかったんだよね。

ＴＡＬＩＫＡの美容マスカラ　塗るだけで、まつ毛が伸びて、くるっとカール。

２８日間で効果出てくるって書いてあるけど・・・

以前　使ってたＴＡＬＩＫＡのクマ消しクリームは全く効果なく（人によると思いますが）駄目だったけど。

このマスカラはどうだろう・・・　本当にボリュームアップするのかなぁ。　楽しみ

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