最近良い天気
。
悩まされ続けてる足の痛み落ちついてるし 走ったりしたいなぁって思ってたんだ。
明日あたり走ってみようかなぁなんて思ってたら なんとＧｏｏｄタイミングで友達からジョギングのお誘い。
一人で走るのは心細いけど、誰かと一緒ならやる気も増します。逃げられません！！
しかもトレーナーさん付きです
お昼すぎ、モンジュイックの丘を 登って下って
久しぶりに体動かしたな～ あ～ あたしって超健康的
～ 自己満足。
毎週続けなきゃ意味ないんだけどね。 って事で日曜日もジョギング予定。 でも予定は未定？？
青空の下、空気も澄んでて 体もポカポカしてきて やっぱり走るって最高
気持ち良い
モンジュイック 子供たちが遠足で来てはしゃいでたり、観光客がのんびりバルセロナを見渡してたりと
何年振りかに行ったけど、やっぱり素敵な場所だね。 普段は全然行こうとは思はないけど・・・
今度は カメラ持って モンジュイック撮影に行きたいなぁ
街の景色が綺麗に見渡せるよ
それにしても 走り出したら止まらず、 第一回目から かなりはしゃいでしまいました。
さっき帰ってきたばかりなのに 何だかもう足がギシギシ
ピリピリ筋肉痛
っぽい
階段の昇り降りしんどいです。足がプルプルしちゃってます
家についてまずは ぷシュっ
と フぁ～ 最高
疲れが取れる～
そしてベットへ
倒れ込み。
いつかバルセロナ市民マラソンに ゼッケンつけて参加すること
を目標にガンバロー
他の運動は何もできないけど、走るのだけは好きなんだぁ。
頭の中がからっぽになって、走り終わった後の壮快感
最高だね～
でも今日は 走ってる途中に 頭の中が真っ白になってクラっと来たよ。貧血
っぽいね。
ただ走るにしても無理はしちゃいけないね。 あぁ 明日が怖い 筋肉痛
ポチっとしてね 