ご訪問ありがとうございます
10歳、７歳、５歳の３きょうだいママ
40代からのダイエット&セルフケア
チクティビティインストラクター
オオスガキミコです
受講生さんのリアルな感想はコチラ
ダイエットで大事なのは
自分の心と身体が緩んでること
毎日の
ちょっとした身体の使い方とか
ちょっとした食べ過ぎとか
ちょっとしたイライラとか
その積み重ねが…
脂肪や痛みを作り出す
先日からチクティビティ協会主催で
スタートした【お腹痩せチャレンジ】での
みなさんの変化がスゴかった
チクティビティでは重要な
お腹ほぐしを実践すると
なんとLIVE中に
１～５センチも
サイズダウンする人が続出！！
Facebookグループは
ついに600人を超えました
私達インストラクターも
一緒に参加して質問にお答えして
全力で応援してきましたよ
チクティビティが
他のダイエット と違うのは
即効性があること
脂肪も痛みも
その場でケア出来ちゃう
でも、
せっかくサイズダウンしても
いつもと変わらない生活をすると
元に戻ってしまうんですよね
なので、やっぱり
毎日の
ちょっとした身体の使い方とか
ちょっとした食べ過ぎとか
ちょっとしたイライラを見直して
自分の心と身体がゆるんでいる
ちょうどいい状態で
過ごすことが何より大事
習慣を
すぐに変えるのは難しいので
まずはお腹ほぐしを
生活に一緒に取り入れませんか？
💎お腹やせチャレンジ詳細💎
・2/22(月)済み
グループ内にて録画視聴できます
・2/24(水)
・2/26(金)オオスガLIVEに出ます
↓↓↓
□22:00～Facebook LIVEにて実技・座学
□22:30～質問タイム
※質問グループはチクティビティ未受講、
受講中・済み、養成講座受講済みと
グループを分けています。
🦋期間中質問し放題
インストラクター達が
全力で応援してます！
どなたでも参加できます♪
まだの方も、今からでも間に合いますよー！
是非お待ちしてますね💖
↓↓↓↓↓
40代からのダイエットは
正しい知識と少しのコツが必要なだけ
楽しみながら、一緒に痩せよ♪
チクティビティは正しくやれば
必ず結果が出ますから
脂肪も痛みも手放して
自分がやりたいことを
全力で楽しむ人生にしませんか？
ダイエットは
自分の身体を大切にすること
なにわ魂込めて、
オオスガキミコが全力で
伴走しまっせ
公式LINEで
【太り癖チェック】もしてみてね
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ダイエット&セルフケアについては
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今日もママが笑顔で過ごせますように
今日もこども達がハッピーでありますように
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