9日ぶりにジム行きました。



体重も順調に減っております。



久しぶりなのに減ってる




ムフフ(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾






久しぶりのせいかきつかったです。






本日の体重0.8キロ

前回比プラマイ0



三回連続プラマイ0




コラー!!٩(๑`ȏ´๑)۶//






なんでやねん!!





でも、朝の体重は着々と減量できてるんですけどね。







夜になると戻ってる?






よくわからん






さて今月の目標は7.5キロ


10月はあと500㌘でした。




繰り越すと大変なのでそれからマイナス2キロを目標としました。






日々精進