前日ピザをたらふく食べてしまいました．
仕事終わりにジムへ
本日はCSホークス戦
ジム内も野球観戦者が多いのですが
９回
騒がしいおじさんとおばさん
ウォーキングしてる私はその歓声が耳障り
もちろんホークス優勝してほしいよ！
でもね。
スポーツって集中大事
筋トレしてた人はさらに集中できてなかっただろうな
私はiPodを爆音にして歩きました．
正面にあるガラスに映るおじさんおばさんを睨みつけながら
( ꒪⌓꒪)コゥラ！
頑張って300キロカロリー消費
三代目の曲はスピードも上がって最高！！！
しかし、体がきついな～
と思っておりましたら
前日、キュッキュッウエスト１５に参加した事を思い出し
筋肉痛が30時間後に出現
なにかすると筋肉が痛いと言うか
何もせず腰回りがダル重といったとこでしょうか
２日経った今もダル重つづいてます。
本日の体重0.8キロ
前々回比マイナス0.9キロ
今月目標まであと1.9キロ
日々精進
仕事終わりにジムへ
本日はCSホークス戦
ジム内も野球観戦者が多いのですが
９回
騒がしいおじさんとおばさん
ウォーキングしてる私はその歓声が耳障り
もちろんホークス優勝してほしいよ！
でもね。
スポーツって集中大事
筋トレしてた人はさらに集中できてなかっただろうな
私はiPodを爆音にして歩きました．
正面にあるガラスに映るおじさんおばさんを睨みつけながら
( ꒪⌓꒪)コゥラ！
頑張って300キロカロリー消費
三代目の曲はスピードも上がって最高！！！
しかし、体がきついな～
と思っておりましたら
前日、キュッキュッウエスト１５に参加した事を思い出し
筋肉痛が30時間後に出現
なにかすると筋肉が痛いと言うか
何もせず腰回りがダル重といったとこでしょうか
２日経った今もダル重つづいてます。
本日の体重0.8キロ
前々回比マイナス0.9キロ
今月目標まであと1.9キロ
日々精進