[体重]前日より±0kg
妊娠前より+5.5kg
[体調]昨夜胃痛・鼻炎・時々吐き気
[胎動]かなりやんちゃ
朝食
●サラダ
●メープルパン(cuoca)
●ベビーチーズ
●Eお母さん
●ヨーグルト
昼食●ドリンクヨーグルト
●バナナ
●今朝のパン１枚
●野菜ジュース
おやつ●アイス
眠気が酷い
散歩はさぼって
年末から空気清浄機のフィルターランプが光ったままだったので取り替えた
そのまま家の掃除をした
その後、放置ぎみだった林檎を使ってパン作り
ホームベーカリーを使ったので楽ちん
夕食昨夜と同じメニュー
(一人前食べられないので予め半分残しておいた)
食後より体調が優れない
貧血が進んでるんだろうか
何だかおかしいのでとりあえず血圧を測ると上88、下53
どうしようもないのでコタツで暫く横になっていた
焼き立て林檎パンを試食することもなく
今夜は早く寝よう
