[体重]前日より+0.5kg
つわり時より+6.5㎏
[体調]鼻炎・軽い腹痛(昨日の余韻)
[胎動]やんちゃ
初日の出フライトに参加
朝食
●お弁当
●スープ
（多いので半分は帰宅後）
帰宅後、残りのお弁当を食べて
ようやく睡眠
(3.5h)旦那ちん出勤
昼食●ロールパン+マーマレードジャム
●ドリンクヨーグルト
おやつ●ドーナツ３個
●Eお母さん
●ポテチ(小袋完食)
●みかん
夕食(18:10)
●海藻サラダ
●昨夜の残り(ニシン蕎麦)
●一昨日作った肉じゃが
おやつ食べ過ぎた
最近昼間は胃の調子が良いからと調子に乗りすぎてる
気を付けないと
