DMダイエット ~7日目~ | ~ ぐ~たら日和 ~

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5月24日(月)

☆体重測定☆

/前日比

体重:±0キロ

体脂肪率:-0.2%


total

体重:-1.6キロ

体脂肪率:-0.2%


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朝

*ピングレ

*ブラックコーヒー

*ゆでたまご

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昼

*ピングレ

*鶏肉

*ブラックコーヒー


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夕

*野菜スープ

*鶏肉

*ブラックコーヒー

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なんとか体重は現状維持。


DMダイエット、折り返し地点♪


また1週間前の献立に戻りま~す★