DMダイエット ~1日目~ | ~ ぐ~たら日和 ~

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5月18日(火)


朝

*トースト1枚

*ピングレ1玉

*ゆでたまご1こ

*ブラックコーヒー

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昼

*トマト1玉

*ゆでたまご1こ

*ブラックコーヒー

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夕

*野菜サラダ

 (にんじん・セロリ・きゅうり)

*ゆでたまご1こ

*ブラックコーヒー

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毎食、腹7分目で初日は終了♪


翌朝の体重が気になるぅ~(°Д°;≡°Д°;)