昨日は友人と3人で勉強会に行ってきました
行った先は・・・
自由が丘にある
フィトセラピーって知ってますか?
ハーブティーを飲む、
チンキ剤や浸出油を用いる、
アロマセラピー、
森林浴やガーデニング、
植物栄養素を取り入れた食事など、
植物で心と体を綺麗に元気にすること全て
(ソフィアフィトセラピーカレッジ HPから引用)
なんだか言葉にするとかたーくなっちゃうけど
そんな入門講座&体験会
ハーブについてや
フィトケミカル成分の働き
日本の森林事情など
ローズ カレンデュラ(マリーゴールド) ラベンダー
のハーブを入れたお湯の中に
乾燥気味のお肌もしっとりしたよ
そのあと
ヘンプナッツとマカデミアナッツのオイルを混ぜたものを
ハンドクリーム代わりに手に塗り塗り・・・
オイルなのにさらっとしていて
すっと手になじんでました
ダンディライオンのハーブティを出していただいたんだけど
たんぽぽの花びらや葉・茎ではなく
質問コーナーやカレッジの説明も受けて
最近 職場の中で普通に使われている
ハーブやアロマオイルに興味が出てきたところだったので
すごく刺激を受けた2時間だったよ
興味がある人は随時
体験会 を行っているみたいなので
1Fにはハーブショップの
グリーンフラスコ さんがあり
いい香りに包まれてきましたよん
アロマの香りに癒されて
お腹のすいた3人は
先週の土曜日に
王様のブランチで姫様が紹介したという
太陽と大地の食卓 T’sレストラン
ここのお料理は 肉 魚 タマゴ 牛製品は
使用していないんだって
口に入れたときは甘いんだけど
少しするとピリッとしてくる
面白い味のカレーでした
お野菜がどれも美味しくって
そのあと 表参道で友人のお目当てのお店により
竹下通りまでのんびり歩いて
一緒に出かけた友人2人はたまに登場する
前の職場で面接のときから一緒だったという
ママともでもない
学生時代の友でもない
自分の 私の友人
たまにしか会えないけど
またお勉強会 行こうねw








