今日は午後から子供会のパトロールがあったので会社を早退
パトロールを終わらせて夕飯の準備したら90分くらいトレーニングできそうだったのでドームへGO
15kmjog+1km
1kmは3'50切れると思ったんだけどまだまだでした
走ってる時、ドームの職員さんに
『帰る時に声かけて。いつも頑張ってるからご褒美やるから』
と言われたので終わってからちゃんと声かけたら（笑）シュークリームもらったよ
シュークリーム大好きだから嬉しいな
朝はコンビニのおにいさんにコーヒーを奢ってもらい、昼は会社で工作コンテストの賞品をもらった。
中学生以上部門（大人）はお肉
小学生以下はサーティワンとマックの商品券
お肉は生姜焼きと味噌豚
おっきいし、焼くだけでいいって時間ない時に嬉しい
みんなありがとうございます
走り終わって帰ったらルシファー届いてた
シンデレラに登場する意地悪な猫なんだけど可愛い。
猫好きにはたまらん