今日は一日中、ぼんやり資料を眺めていただけだった。
障害者雇用納付金の説明会の動画をYouTubeで見たり。
でもぼんやり眺めることで気づくこともある。
色々ミスにも気づいたし。
で。
抜け毛の原因、水の飲み過ぎではなく、お茶（特に緑茶）を飲むことではないかと・・・。
水ならいっぱい飲んでも大丈夫。コーヒーも大丈夫。
なのにお茶がダメらしい。
お茶は毛に良いという意見もあり、不思議に思いましたが。
でも体調は人それぞれで。
私の母なんかは、入浴剤でじんましんが出たりもしますので。
昇降機能がうまくいかなくなった椅子を処分して、新しい椅子に買い替え。
新しい椅子は快適ですが、机に向かってネットサーフィンしようとも思わなくて
ネットサーフィンするならやっぱりベッドの上かなあと思ったり。
勉強しようかなとも思いますが。
やっぱりnoshは解約して自炊に戻ろうかな。
冷凍だから味がきついんです。
味薄い方が好きなんで。
DELISH KITCHENを見ながら作るのですが。
無印のレトルトもたくさん売っているので買ったんですが。
仕事帰りにスーパーで色々調味料を見たりするのも楽しいですし。
（作らなかったら、この楽しみがない）
主婦のようにもっと早い時間にスーパーに行けたらなあとも思いますが。いつも行くのは19時過ぎなので。
案外、業務スーパーを使わずに毎日普通のスーパーに行っても、食費は変わらないような気がしています。
肉の冷凍もしなくて済むし。売り切れてなければ、ですけど。
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明日、雨みたいですが、掃除機をかけて毛布をクリーニングに出せたらと思っています。