風邪をひきました

昨日から風邪をひいて、声があまり出なくなっちゃいました

今日は心療内科の日でした。毎日薬づけの毎日でして…薬がないと寝付きも悪いし、いらいらしちゃうしで

最近ヨガに誘われて２回いきましたが、私には合っているのか終わったあとは、精神的にも落ち着く感じでとてもよいです