昨日の夜から痛かった顎が夕方にはすっかり忘れているくらい良くなりました
寝違えた様なモノ❓
とにかく良かった
今日は友達のキックボクシングの試合の応援に行ってきました
やっぱり一生懸命やってる姿はカッコいいですね
私も妊娠前は体幹トレーニングや、ウエイトトレーニング、有酸素運動を少なくても週一、出来れば週3でしていたので、今のマタニティトレーニングでは物足りない…と思いきや、安定期に入るまでトレーニング中止してたし、今はもう身体がダル重だしで、やっとこなしてる感じです
テレビでKUNOICHIをやっていましたが、みんないい身体しています
今はただ細い女性よりも適度に筋肉がついて健康的な女性の方が流行りですよね
ただ体重を落とすダイエットではなく、健康志向なことはとてもいい流れだと思います
そして、私はやっぱり子宮が下がってきたのか食べられる量が増えてきてしまいました💦
そして食べるものが美味しくて困ります
あと2ヶ月血糖コントロールと体重コントロールして、筋肉落とさない様に出産までこぎつけたいです❗️