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本日は5km走りました。
昨日、坂を上ったせいか、筋肉痛。弱い。。。
本日はゆっくり走りました。
若干、心拍数高めな気がします。
次のレースは未定です。9月ごろに出たいが、、、誕生日プレゼントとして、レースの出場権を得たいところ。家庭内の0次関門を突破できるのか
がんばろー
