消化不良に
食べ過ぎましたぁお昼ガッツリ食べ、夜は母の手作りをガッツリ食べ過ぎて胃もたれ。そんな時に助けてくれるのは精油ですね～今回、濃度は3%みぞおち～おへそ10cm下と、背中（胃の裏辺り）にぬりぬり◆ジンジャー◆ペパーミント◆フェンネルジンジャーは基本的にカラダを温める・痛みをとめる・消化機能を向上させる効果があるので、消化不良をどうにかしたいときに使うこと多いです私、、、食べたり飲んだりに対してはジンジャー大好きだけど、精油のジンジャーの香りがニガテそのために香りの強いペパーミントを。ていってもペパーミントは胃痛・胃もたれ・消化不良のときに役に立つんですでもペパーミントは注意が必要☆皮膚がすごく過敏な方は0.1%以下で使用☆心房細動患者は使用不可☆てんかんの方は24時間に1mを超えて使用したらダメ☆乳児には吸入やお肌につけてはダメ気をつけて下さいねフェンネルは腸のぜん動運動を促してくれたり、ガスがたまるのを防いでくれます。便秘にもいいですよこれも注意が必要☆1.5%以下で使用☆女性ホルモンが禁忌にあたる方は使用不可精油は植物から抽出した100%天然のも の植物のパワーはすごいので、注意も必要なんですなので、購入のときは精油に詳しい方がいて、いろいろ教えてくれるとこに行ってくださいね塗って今40分くらいたったのかな？ペパーミントでお腹がスースーパジャマ着ててもなんとなくミントの香りがそしてだいぶ胃が楽になりましたよ～
