ブレンド
昨日のおさらいDAYでの私のアロマブレンドは、、、この４つベイローレルは授業で習ったけど、家には置いてなくてね。今日久々に香ったら、今日はこれってなりましたベイローレルは身体を温めてくれて、消化不良に良く、胃痛のときにも役に立ちます腸内にガスが溜っていて辛いときや、風邪や扁桃腺が腫れた時にも使えて、筋肉痛のときにも使えます香りは、甘くてさわやかだよ～この時期にユーカリなどとブレンドしてアロマポット使うと、風邪予防になるねアレルギーになりやすいみたいなので、全身に使用する時は注意してください。レモンは胃を元気にしてくれたり、老廃物を流すのをスムーズにしてくれますリフレッシュしたいときや集中力を高めたいときにもベルガモットは胃や肝臓を強化してくれ、免疫力もアップ自律神経失調にもいいです。注意することは、12時間は紫外線に当たらないようにするか、0.4％濃度に。そして、光毒性のある他の精油と一緒に使ってはいけませんけど私はレモンと一緒に使いましたいいの。昨日は終わるころにはもう暗くなっていたのでローズマリーシネオールは血圧を上げる作用があるので、低血圧の方にいいですよ～風邪や喘息を和らげたり、免疫力アップ、むくみにも眠気を覚ますときにも使える精油なので、夜は控えるか、リラックス作用のある精油とブレンドす るといいですよ～てんかんの方は使用しないように妊婦さんや高血圧の方は注意を。2日連チャン、私の好きな香りになりましたそして2日連チャン、風邪＆インフルを予防しつつ、胃の調子を良くするブレンドになりました
