昨日はシナモンリーフ♪

昨日の学校での復習デー

精油のブレンド何にしよ？と精油を見てました

自分で作った表を見てても、なーんかピンとこない

なんとなーく色んな精油を嗅いだら

これだ

ってのが見つかりました

それはシナモンリーフ

シナモンいい香りなんですよ～

きっと今私に必要な精油なんだろなと思って、シナモンの効能を調べてみた

↑効能覚えてなくて

シナモンリーフには殺菌効果が高く風邪やインフルエンザにも良い。

そして胃痛や消化不良にもいいんです

免疫力アップもしてくれます。

体も温めてくれるしね

ただ、肌への刺激強いので使用の場合は慎重に

最近胃腸の調子が悪いから、これってなったのかなぁ(*´∀`)

そうなると、

あ、ミントがほしいな

グレープフルーツがほしいな

なんとなくシダーウッドもいけるんちゃう

と、次々頭に精油がでてきた

で、上記の４つにしました

ペパーミントは胃痛や消化不良、胃もたれに良く、頭痛や筋肉痛にも

風邪やインフルエンザにも役に立ちますよ

グレープフルーツにはむくみに良く、血行もよくしてくれます。

免疫力を高めてくれるので、風邪などの予防にも

シダーウッドもグレープフルーツと同じでむくみに良いですよ。

リンパの流れもよくしてくれるので、浄化作用もあるし、風邪などの予防にも

何だろ？

風邪&インフル予防しつつ、胃の調子をよくするブレンドになりました

甘ぁい飴っぽい香りになってたよ

すごく昨日はこの香りにリラックスできました