今日のアロマ

パイン
グレープフルーツ
ペパーミント

浄化しつつ、スッキリな香りにしたくて


日本の研究では、グレープフルーツの精油を香らせることによって、ストレスや不安を軽減し、同時に意識をハッキリさせる効果があることが示されているんだって


集中力高めてくれるし、本を読んでる間にピッタリでした