乾燥が酷くて粉ふいてるねん

去年からＫちゃんから悩みを聞いてます

2週間前には、

乾燥ひどくて、粉ふく。
うろこみたいにカサカサしてるねん。全体的にブツブツが、、、。

で、２週間たった昨日、また悩みメール

前よりは少しマシだけど、乾燥がまだひどくて粉ふくし、痒いねん。
新しい美容液買ったから土曜に成分見て。

えー？悪化してる時に、新しい美容液とかやめて！
こないだ言ったように、ワセリンかシアバターで我慢しとき。


すぐに肌が良くならないから、新しい物へと考えるＫちゃん。


なにがそんなに肌をおかしくしてるのかなー。。。


とりあえず、前に言うたことと、柔軟剤もやめたほうがいいよ。
あとストレスためてない？調理するときにサラダ油とか使ってない？インスタントやお菓子食べてない？

って送ると、

サラダ油使わないでオリーブオイル使ってるよ。肉だけ食べてる、、、お菓子は毎日で主食。


おいっ！！！！そんなんあかんに決まってるやろがーーー！！！
↑心の叫び


ふつーーーに考えて？その生活変えなきゃ、肌の上から何しても変わらないと思わない？
カラダは細胞から作られてるの。てことは、食ってかなり大切なの

そしたら

はい(ｰｰ;)
と一言メールが。


しかもね～そのオリーブオイル、かなり昔のを使用してたの。
料理してないの丸わかり

野菜も食べない、魚も食べない、良質なオイルもタンパク質も取っていない。

肉だけ焼いて、お菓子ばかり

お肉食べることは悪くない。
ただ、それだけじゃ栄養はほんの少ししか取れないのは当たり前。

そこに毎日主食として、お菓子。
酸化してる油、体に悪い成分だらけを大量に毎日口にしてる

そんなんカラダが老化するに決まってる
勿論肌も老化する

今までは大丈夫だったのに、今頃すごくなって、、、と思ってるのはおかしい。
今までのがカラダに蓄積されてるから


中から変えないと、上から何をしても美肌にはなれない


Ｋちゃんと外食するときは、カラダにいいものを入れるようにさせよう。
そしてタバコやめてほしいわー、、、。

Ｋちゃんが、食生活を変えるのはきっとできないと思う。。。
外から何かをすることしか考えてないもん。

基礎化粧品に高いお金出すなら、食にお金かけてほしい。

毎日のお菓子を、まず3～4日に1回にするとか。
その浮いたお金で卵や野菜、お造りとか買ってほしいな



きっと何もせずに、また悩み聞いての繰り返しになることに間違い無い

本気で説教したい