朝ごはん今日は、身体が重い朝ごはん作ってから少し寝たわ😅朝ごはんはローストチキンツナきゅうり塩昆布和え春雨サラダ味噌汁雑穀米今日の雑穀米はこんにゃく米を混ぜて炊いてみた😊 \お買い物マラソンSALE/雑穀 雑穀米 糖質制限 究極のダイエット雑穀 450g お試しサイズ 送料無料 ポスト投函 ダイエット食品 置き換えダイエット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}試しに買ってみたけど白米と変わらず美味しく食べれる😊暫く続けてみよう😁ツナきゅうり塩昆布和えと春雨サラダは昨日、寝る前に作っておきました😁朝はローストチキン作って晩ごはん用のおかずも作っておいたから夕方に、汁物を作るだけ😅食後のコーヒー☕今日は、身体が重いし眠気が取れない天気が下り坂なのもあるのかな?夕方まで静かに過ごそう😊それでは、また
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