晩ごはん

こんばんは😊

今日も暑い☀️

洗濯物取り込むだけに

ベランダに出たら

青空見れたので

1枚撮ってみた😁

晩ごはんは

ウインナー

味噌汁

雑穀米

血圧高いから

加工品とかダメなんだけど

そんな事言ってたら

大変なので出します😁

味噌汁は

今日も昆布と鰹節で

出汁を取りましたよ😊

しっかり出汁を取ったら

味噌の量が少なくても

美味しい

昼間出来ない家事を

夜にやって

早めに寝よう

それでは、また

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