ヘルシーなのか?おはようございます今年もマイペースにダイエット継続中の私オテツさんには、ガッツリ食べれるメニューにしないと物足りない考えるのも大変だわ昨日の晩ご飯は1日漬け込みしたタンドリーチキンタンドリーチキン焼き野菜味噌汁茹でブロッコリーササミで、作ったタンドリーチキンもう少し焼いた方が良かったかな😅鶏むね肉で、作る予定だったけど全てサラダチキン用に仕込み冷凍してしまった凡ミスしたから、ササミになりました😅焼き野菜味付けはオリーブオイルとクレイジーソルトのみほぼ1人で食べました今日は、ヨーグルト作るぞその前に、家事を終わらせないと