皆さま
こんばんは〜❣️
チビ
ママです❣️🥰
🌃🕚頃から、書き出そう❣️と…🛏️
で、体制になるも…ただの１文字も
書かず寝落ち
ふと、気が付くと…既に🕧
🕛前の、最後の👩🏻🦯追い込み…歩け
無かった
🤦🏻♀️しかも…
更に…又、書き出さないまま…ご訪問
の途中🤳🏻…😪😴
次…多分、🕜位
にも…🥱気が付いたような🤔😰😮💨
次、🥱😦😧🫨😱😔気が付いたのは
…先ほど🕝
諦め🤦🏻♀️
明日の支度と就寝🚺🪥準備して…🕒
３時間
寝よう❣️
と思った
けど…目が覚めた❣️😎😆😂
月曜日の通所リハビリは…微かな期待
先週
先々週のスペシャ
ルドリンク🍎
有るヨ❣️を、期待
していたけど…無かった
だけど…１年５ヶ月通って…初めて
知った❣️コーヒー
用にパルスイー
トが有ることを…
🤭
そして…月末9/30が終わり…早くも
10/1ついに…日中、慣れて来ると
…👩🏻🦯👩🏻🦯🚶🏻♀️🚶🏻♀️歩けるものの…寝起き
の歩き始めが…膝下に力が入りにくい
長い時間座りっ放し後の食後の
時も…立ち上がり時は、歩行器に掴ま
り…片足踵上げ・両足踵上げ→屈伸
運動(スクワット)→それからゆっくり
左右のアキレス腱伸ばしをしてからの
歩き👩🏻🦯出しで…リビング内には、
歩行器は必需品なのに…介護認定が
下がった事で…担当👱🏻♀️理学療法士
からは…９月には、卒業しましょう
は、とにかく…🥱寝起きの脚を
不安保険対象で無く…有償でも
使いたい❣️と…８月・９月と使用し
続けたけど…先週の全体会議で…外用
の
のトランクの中の🦽は🙆🏻
歩行器は卒業
福祉
用具屋さん10/1に引き取りに来る
とは…📲言っていたけど…時間を
言わなかったので…当日📲してから
来ると…思っていたら…それは
突然まだ、２度寝して
いた…🕚突然、歩行器とのお別れは
やって来た
転倒までは行かないけど…午後、🦯
杖👩🏻🦯だけでは…やっぱり膝折れが…
⤵️退院後、お世話になったの
歩行器❣️もう、我が家のリビングか
らは…消えた😰
写真・動画は先週の火曜日の18.4°の
朝のお散歩🚶🏻
👩🏻🦯から…
朝ごはん🍚を食べ終え…
ア〜❣️美味かった❣️😋①
②
26年前にひら種柿の種をプランター
に入れ芽🌱が出て…地植えした柿の
木🌳渋柿だけど…１個赤くなっている❣️
朝ごはん食べているんですか
ランチは夢庵で…は若鶏の唐揚げ
ランチ❣️😋
は特盛天せいろそば
(3玉盛り)にデザートはソフト🍦
夜ごはん🍚を下さい❣️
美味しいナァ〜❣️
食べ終えちゃった❣️😋
美味しかった❣️😋
晩ごはん食べるんですか
この日は…きのこ🍄🟫ご飯弁当❣️
は、助六にナポリタン❣️😋低糖質の
おかずは…牛肉のピリ辛中華、🥦
ブロッコリーの香味あん、ひよこ豆と
ふくろ茸の白湯風、水菜の胡麻醤油和
にマカロニサラダも❣️😋
何か、下さい❣️
美味しかったですか
ヤバッもう…28.8°を超えたエアコン
をそろそろ入れるか
今日も、拙いblogにお越しいただき
誠に、ありがとう❤️ございました❣️
🥰
🙇🏻♀️🤗