皆さま、おはようございます❣️🤗
昨夜も、日付🕛の変わる前に追い込
みで👩🏻🦯👩🏻🦯歩いて…どうにか3,500歩
超えた…
チビ
ママです❣️🥰🤭
そして…blogのご訪問
コメントの
途中で…すっかり寝落ち
💤
就寝前に飲むアレルギーの💊も飲ま
ず…モチロン、何も掛けず…灯りも
煌々と点けたまま…🤦🏻♀️すっかり朝
が、起きて来るまで…完全に熟睡
😴
💤🤦🏻♀️多分、５時間位は熟睡し
たナ
しかし…今朝🌇も、朝から暑い
🥵
昨日…きっちり、天気予報どおり…
38°🔥で…夕立🌧️も無く…もちろん
熱帯夜🌉
😮💨AM７時半
全国一位で暑いのは、千葉35.2°🔥
東京は…青梅32.6〜江戸川33.8°第４
位17位以内に東京は、５地点も
今…AM８時前の天気予報で…東京は
今日も暑く🥵伊豆七島を除く…って
…言っていたけど…
青山サン、
今朝の三宅島坪田で33.6°(7:36)同率
第5位ですからァ〜
って
…書いている間に…ココ⬇️が、沸騰?
😱😰🫢33.7°(AM8:10)同率
第10位
目指せ熊谷
同率練馬勘弁してヨ
ぉ〜
今年４月に転職先の異動で…横浜から
埼玉所属の在宅勤務になって落ち着い
た❣️が休む度、も、休んで
いたけど…心を入れ替え
雨☔が
降ると…暑い🥵と…自主練が…と
…効果ナイ
と…思いながらも万歩
計の歩数確保の為
一緒にお休み❣️
と…休んでいた㊗️でさえ、1人せっせ
と…昨日も７月最後の通所リハビリ
🚌に、行って来ましたヨぉ〜❣️😅
今…文章書き終え、写真を貼り付ける
前に、朝のご訪問♪して…🚺に行き
…最新の天気予報を👀見ると…😳🫢
ナント第10位→ランク
34.7°
で…横浜と同率第８位(8:43)
今日も、昨日と同じ38°予報😱😰
午後からの🌩️🌤️☔️の一雨で…明日
今夜からは、少し🤏🏻ラクになると
イイな❣️😓
朝一お散歩🚶🏻
👩🏻🦯
土曜日の朝ごはん🍚を食べ終えて…
美味しかった❣️😋
先日も、チラッと書きましたが…まだ
８日分💊が、有りましたが…8/3(土)
はも🏥に行くと言うので…急遽
🕛前に、糖尿病内科・眼科に
に…帰りに、スーパーに寄り…その
まま、給水
+ランチにガストに
は、もちろん冷麺❣️😋キムチ・
おくら別添え❣️😓😆はおろし
唐揚げ定食に目玉焼き🍳トッピング
と…ほうれん草とベーコン🥓の🧀
チーズ焼きにスープバーも❣️😋
帰りに、処方箋を薬局に出して…
百日紅の花🌸を🤳🏻
🕛から、バタバタして…晴れて
37°
予報だけど…２回目散歩🕛🙅🏻行け無
いので…ゆっくり帰宅したら…🕒過ぎ
ぎ…☎️📞♪〜♪こちら○△動物病院
🏥です❣️今日…トリミングの予約
🕒ですが…
🫢聞いて
ないヨぉ〜
(前回は予約表も
らうも…には🤫)さて、横になる
か❣️と言うところで…帰宅後…
次回の日時をの予定表に📝❣️で
…トリミングと２回目のお散歩🚶🏻
を終えて…🌃夜ごはん🍚を下さい❣️
美味しいナァ〜❣️
食べ終えちゃった❣️😋
美味しかった❣️😋
買い物🛒に行くのに…玄関
を出る
と…🌅夕焼けが綺麗で…思わず🤳🏻
晩ごはん食べるんですか
は、お弁当❣️😆甘口鮭弁当❣️😋
低糖質のおかずは…鱈のパセリバター
大根葉のオリーブ🫒オイル和え、
カリフラワーのレモン🍋ペッパー、
大根と白いんげん豆のコンソメスープ
は、ケイジャン
チキンライスの
お弁当にかき揚げ
🫢わかめと
お揚げとお豆腐のお味噌汁❣️
美味しかったですか
今日も、拙いblogにお越しいただき
誠に、ありがとう❤️ございました❣️
🥰
🙇🏻♀️🤗