ベビ待ち、思うように行かず泣くことも多々ありますよね。
そういえば、「泣くことは体に良い。我慢せずに泣いたほうが良い」と
何かで聞いたことがあったな～と思って調べてみました。
goo ヘルスケア 「泣くとすっきりするのはなぜ？」
http://health.goo.ne.jp/column/fitness/f002/0037.html
協会けんぽ「思いっきり泣いて心を癒そう」
http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/support/02/20111109.html
どっちもほぼ同じ内容だったかな＾＾；
いろいろ記事はあったんですけどね。
泣くことによって、ストレス物質が外に排出されるそうです。
だから、泣きたい時は我慢せずに泣いたほうが良い！！
今は悲しい涙でも、いつかきっと喜びの涙、感動の涙が流せる日が来ると信じて