おはようございます。
久しぶりのブログになってしまいました。
ここ2週間ほど体調がよくなく
微熱を繰り返し
胃腸炎と風邪をひいてしまいました。
子供たちも体が弱っているせいなのか
体にぶつぶつができてしまい皮膚科のお世話に。
よくよく考えると去年もこの時期に体調をくずしていたな、と気づきました。
去年はあまり体調がよくないなぁ、と思いながらも
市販の薬を飲んでだましだまし仕事をしていたら
扁桃腺炎で高熱を出し、そのあとインフルエンザになって
次々と子供たちにもうつって
大変なことになったのでした。
気温の変化が激しいこの時期は要注意なのですね。
ついついちょっとの体調不良だと大丈夫してしまうのですが
体を休めることは大事。
自分の体をもっといたわってあげようと思いました。
今年は早めに病院に行き、1日仕事をお休みしてがっつり寝たので
元気になりました。
まだまだ厳しい季節が続きますが
皆さんもお大事にしてください。