家の近くの桜も３分咲きになりました～。
明日の雨が心配だけど今週末は春うらら～
桜日よりになりそうですね～
ヨガをするのにマットでとっても大切です。
使い勝手の悪いマットを使うと、余計な力が入ってしまったり、
上手く体が動かせなかったり・・・。
マットの事が気になって集中もできなかったりしますよね～。
心を静がにするためにもできるだけ邪魔になるものは省きたいもの・・・。
（それらも凌駕する集中力があればよいのですが・・・）
なのでマットは快適であった方がよいと思います。
ここからは私の個人的な見解になるので、どんなマット買えばよいんだろ～と
思っている方が参考程度に読んでください。
一般的なマットは３mmと６mmの厚みがあります。
それぞれ特徴があります。
３mm ６mm
・軽い ・重い
・うすい ・厚い
・骨がマットにあたって痛いとか腰痛を持っていますという方だと３mmは薄く感じるかもしれません。
・持ち運びの事を考えると６mmは重く感じると思います。
マットの値段もまちまち、千円～一万円を超えるものまであります。
これも悩みますよね～。
私の経験だと三千円以上のものがおススメです。
（安いとそれなりのもの。買い換えたくなると思います。）
多く出回っているのがyoga worksかな～。
正直、可もなく、不可もなくといった所。
スリアやＮＩＫＥ、アンリベベも悪くないかな～
（マイナーチェンジをしていたりもしますが・・・）
五千円以上に出してもよいよ～となれば選択肢も広がります。
触って確かめてから購入したいものですが、残念ながらお店ではあまり売っていません・・・。
ネットだといろんなものが探せると思います。
（アマゾンが安かったりもします。）
やっぱり、マットもマイマットだとテンションも上がると思います。
練習にも気合いが入るかも。
どうぞお気に入りのマットを探してくださいね！！！
