ちょっとずつやろう。 | 死にたい人の気持ち

死にたい人の気持ち

ぼちぼち生きてます。with ASD(アスペルガー)です。

体調がそんなに良くなくて、

やらなきゃいけないことを休み休みやっている。

しんどくなったら、ちょっとずつやろうって自分で言って休憩するんだけど、

その時に、

なんでこんなに休まないと動けないんだろう。

とか思っている自分に気づいた。

なんでって言ったって、自分の体がしんどいのは事実なんだから仕方がないのに。

ちょっとずつやろうって言えるようになったのは自分にとってとても大きな成長なのだと思うのに、ちょっと引っかかる。

それで、どうして自分はそんなこと思っちゃうのかなって掘り下げて考えてみると、

やっぱり奥の方で、

こんだけしかやってないのに休憩して。

とか

こんなに休むやついる?

とか

ほんとできないやつだな。

とか

そんなに自分に甘くていいの?

とか。

まだそんなことを思っている自分が生き残っていた。

長年の癖は抜けない。

そんな厳しい自分も自分なのだから、別に殺したり消したりしなくても、たしなめて言うこと聞かなければいいんだろうか。

今、言うこと聞かずに横になって休憩してるけど、

どこかでそいつの方が正しいんじゃないかって思いながらの休憩では体に負荷がかかるんだよね。

もう少し弱ってもらおうか。

訓練しかないのかな。