3月1日

ターボキックラウンド39を教えることになりました
マイミクからひとりですけど、すごく嬉しいです

もし大阪神戸にお住まいの方でターボキックやりたい方がいらっしゃいましたらお知らせ下さい

ターボキック

去年の10月にターボキック
インストラクターの試験を
受けて、合格をして

今は資格を持っています。

最初の目標はお友達に教えることで、ひとつ目は達成次は私の住んでいる関西のお友達に教えます。
来月ですが今から楽しみです

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ダイエット

1月からターボジャムを始めて10か月越えました。
10キロ減量成功しました

今はコアリズムもやっています。何か、下っ腹の肉が取れた感じがします。