こんにちは＊
10°me経営塾4期生のチロルことちひろです♡゜*。
お越しいただきありがとうございます♪
今日でついに育休が終了となりました。
長いようであっという間だった1年と少しでした・・・。
これからは家族以外の社会でも力を発揮できるように無理せず頑張っていきたいと思います。
体力もある方ではないので、家族の協力は必須。
旦那さんと相談しながら、これから2人3脚でがんばるためにいくつか対策を始めました。
誰かの参考になればと思い記録しておきます。
これからの生活の中で一番不安なのは睡眠不足のことでした。
ちょうど去年の今頃、前駆陣痛に苦しみだしてから、連続3時間以上の睡眠をほぼとれずに今日まで来ました。
細切れに5～6時間寝るような生活が続いていて、慣れてはきたものの常にだるさが付きまとう感じです。
やはり私には睡眠が必要。さらに、残念なことに貯め寝があまり効果がない。
でも、息子は夜起きちゃうので寝かさなきゃいけない。（幸い夜泣きというほどではないのですが。）
そこで、これからは、旦那さんと夜の息子対応を1日交代制にすることにしました。
今日から試験的にやってみるのでどうなるかはわかりませんが・・・
旦那さんの協力にスーパー感謝です。
今日は旦那さんのシフト。育休後初出勤に備えてがっつり睡眠とりたいと思います。
仕事場を出てお迎えに行き、
買い物に行ってからご飯をつくり、
洗濯してその合間に息子のご飯を食べさせ、
お風呂に入れて寝かしつけ・・・そのあと自分たちのご飯。
17時から20時までは怒涛のスピードでこれを進めなければいけません。
そこで、夜ご飯の準備がささっとできて余裕がもてるよう、週末に料理好きの旦那様がさささと作り置きを作ってくれることになりました。
そのおかげでご飯を炊いて副菜やお味噌汁を足すだけで、食卓の出来上がり。
料理がそこまで得意でない私にとってはなんと助かりますことか。
夕方の息子の不機嫌タイムにも、ご飯作らなきゃの焦りがなくなり余裕をもって対応できそうです！
私は朝起きてから洗濯物をたたみ、お風呂を洗い、掃除機をかけます。
帰ってからする家事を朝のうちに減らす！
私が息子の朝ごはんをしている間に旦那さんが朝ごはんとお弁当担当。
朝が弱い私ですが、夜の余裕のために頑張ります。
そのあと息子を旦那さんに任せて私は一足先に出勤という流れです。
息子の保育園送りはフレックスで働いている旦那さん。
私の職場は遠いので、時短でも送ると間に合いません（爆）
我が家の事情を赤裸々に公開しましたが、なんと旦那さんに頼っているかということですね！
全部1人でこなしてるママさんもいっぱいいると思うので、
なんてダメな主婦！、と思われるかもしれませんですが、これが私のリアルです。
「頼る」というスキルをフル活用させていただいております。
苦手なところを得意な旦那さんにある程度任せます。（特に料理。笑）
それだけでもかなりストレスが減ります。
人に合った方法があると思うので、無理せず、心地よく過ごせるスタイルを試行錯誤しながら見つけていきたいです。