持病が熱中症のケロリンです。
今年もすでに頭痛と倦怠感程度の熱中症を6回やりました。
リウマチのせいですぐに熱中症になると思い込んでいたのですが、どうやら遺伝的要素も大きいらしいと知りました。
体質かぁ...
付き合うしかないのね。
膀胱炎も持病だったのですが、これはあることに気づいてから完全克服しました。
恥ずかしいので詳細は、省きます。
水分補給には常温のものを摂るのがいいと思っていたのですが、熱中症対策には冷たいものもいいと聞いて、冷たいスイカや氷の水を摂っていたら早速胃腸を壊しました。
そんなわけで今日のランチは、温かい蕎麦です。
小さいどんぷりです。
冷凍庫の天ぷらや小松菜をぶっ込みました。
温まりましたわー
ではまた！
