ブレックファースト

皆さんおはよう御座います。ちびみです。

本日の朝ご飯は、りんごとライ麦の食パンで

御座います。

ヨーグルトの期限も迫って来ているので仕方な

く腸活もしてます。

しかしやはり腸活朝ご飯やめていた期間はお通じ

来ませんでした。

なので昨日の夜、お薬も飲んじゃいました。