心を癒すことはとても大切
だけど
自分1人ではなかなか難しい…
だから
体を癒していくことで
連動してる心を癒す
温泉に入って体を温めることで
心を癒す
ヨガで体を整えてあげることで
心を癒す
私にとって最近の癒しは
「おしゃべりすること」
自分が昔しんどかったことと同じことを
今経験してる友達がいて…
相談に乗ってる
自分がしんどかった時に
言って欲しかった言葉を
今しんどい友達に伝える
【味方だからね】
すごいね
がんばってるの知ってるよ
友達を励ますたびに
自分の心も癒えていくのがわかる
昔の自分に言ってるみたいで
昔の自分が癒やされていくのがわかる
嫌な出来事が起こった時
愚痴を言って、自分を正当化することが
自分を守ることだって思ってた
人を責めて
気分は一時的にスッキリしても
心は癒されなかった
同じ経験をした仲間と話すことで
心が癒されてくのがわかるから
仲間の大切さをまた感じる
話す大切さを感じる
今日も感謝しかありません
ありがとう✨
10月10日（月祝）19:00〜
コラボライブします！
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