ついね…
あってるかどうか、知りたくなるんですよねぇ
「言われた通り出来ているのか」
より
「自分がどうしたいのか」
どんなに正しい行動でも、
自分が「いいな」と思っていなければ、
それは長続きはしないようで…
なのに、正しさばかりを求めてしまう
アサナや瞑想をしていて、
「これであってるのかなぁ」と思うことありませんか？
私はよくあります！
ダイエットをしていて、
「これ食べてもいいのかなぁ？」
「これ食べたら太るよね」
と間違い探しをしてしまうこともあります！
自分の気持ち < 情報 正しさ 正義
どっちも大切なことだけど、
やっぱり自分の気持ちを蔑ろにするのは…
違う気がするなぁ…
今の私は
行動すればいい変化 < 怠け者の私
今の自分を知る事が大切🤣