ヨガのポーズってけったいなものや、
やりにくいものもあって、
初めてやるポーズに戸惑って、
「私はヨガに向いてないわ」
「体が硬いから無理だわ」
「どこに聞いているかわからない」
最初は出来なくて当たり前
なのですよ！！！
「出来ない」は思い込み
自分はこんなものと限界を決めてしまっただけ！
人間の体の作りはみんな一緒
だから、
みんな同じことが絶対に出来るようになる
ただ、
体が慣れてないから思い通りにいかないだけ
いままで生きてきた年数をかけて作り上げてきた体の癖を変えるのに、ちょっと時間はかかるかもだけど…
必ず変えられる！
そこに年齢は関係ない
誰が決めたの限界なんて 変えてみせるは、この世の闇を〜
はい！限界を決めたのは自分です