自分を伝える | YOGA Detox

YOGA Detox

Yogaインストラクター
デトックスサポーターの
つぶやき


自分なりに気持ちを伝えているつもりでも

伝わってないこともあるね…


私にはたくさんのブロックがあって
「こんなこと言ったら…」
ってことが多い!

それは嫌われたくないから
空気を悪くしたくないから
衝突したくないから

人に気を使う事ことばかり考えて
自分の声を押し殺してると

…しんどいよね…

しんどいを通り越して、無感情になってる


だから今日思い切って素直に伝えてみた照れ
喜んでくれたよルンルン



どんどん「伝える」練習をしよう!

金木犀が「いい匂いだょ〜」って香りを振りまいているように、私も
「私ってこんな人だよ〜」って伝えていこう照れ