「絶対に無理はしないでください」と
お伝えしています！
痛みは体が
「この動きやめて〜」
といってるサインだからです！
痛みが出る＝無理している
そんな痛みですが、
痛みの原因が痛みの出ている場所にあるとは限らないですね
昨日私は左の腰が痛かったんです…
ある人に右の腰をさすっていただきました
痛みが取れました
姿勢の悪さが足の裏の使い方に原因があったり
肩こりの原因が心に原因があったり
いろいろあるんですねぇ〜！
痛みの原因を探すのも自分を知るきっかけですね
人生に失敗はない
痛みだって必要なこと