マッサージしあいっこ

今月は「ぽかぽか」がテーマなので、

足のマッサージからレッスンがスタートします。

普段触らない足の裏を触ってみるといろんな気づきがありますねぇ〜

「めっちゃ痛い〜」っていう人

「気持ち〜」っていう人

「…ん？」ってなる人

感じ方は人それぞれなので、見ていてとても楽しいです

今日は円になって隣にいる人の足をモミモミ！

自分で押すのと、友達に押してもらうのでは感じ方がまた違う

そんな感覚の違いがわかると、また一つ「知らない自分」発見ですね

次はどこのツボをおそうかなぁ〜

写真撮り忘れました…