今日はお日様はぽかぽか陽気でしたね
お部屋に入ってくる日差しを見るだけでも、心がほっこりしますねぇ
そんな中、集まったのは、心や体にモヤモヤをもった皆様 笑っ
でも、こうやって話せる場所があるのは本当に素敵だなって思います
もやもやは知らず知らずに溜まっていっちゃいますからねぇ…
もやもやは話すことで小出しにして、
疲れは吐く呼吸とともに体の外へ〜。
日頃のちょっとした行動が、ストレスを溜めないコツかもしれませんね
今日はそんなモヤモヤを出すため、ひたすらねじり、ねじり、ねじり、ねじり、ねじり！！！
今日来てくれた方々のモヤモヤが少しでも楽になることを祈って
InClub Sports gym の Yogaは
木曜 10:00〜11:00
金曜 19:30〜20:30
心からおまちしております〜