ハワイに行く前、千葉県稲毛にある
「ヒマラヤンヨグシャラ」でNANA先生のレッスンを受けました
NANA先生は鍼灸の免許を持っていて、
本当に体の仕組みに詳しい
レッスンもとっても細かく筋肉の動きを誘導してくれます。
「右足の股関節を広げて」
「左のお尻を少し持ち上げて」
そんな誘導に身を任せて体を動かして行くと、
自分が今まで感じれなかった気持ち良さが広がる
「私の体、こんなに伸びるのねぇ〜」
と新たな発見と感動を覚えるほど
さてこれから羽田に向かいます
久しぶりの飛行機でちょっぴりドキドキ、
かなりのワクワク