たくさんの方と子供達が参加してくださいました♡
最初はヨガに興味のなかった子供達も、
大人がポーズをとると、真似っこしてヨガを一緒にしてくれました。
大人たちはゆっくりと、子供達にはちょっときつめに 笑っ
最後のシャバアサナは子供達が自分のお母さんのマッサージをしました。
足や手、頭をもみもみ♡
そのあとは一旦大人だけになって、まったりと♡
普段のレッスンとちょっと違うレッスンでした！
子供達のエネルギーはやっぱりスゴイ！
今日の一番小さい子は0歳のあかちゃん♡
そこにいるだけで、すごい癒しのパワー♡
新しい出会いと、ヨガを通して一緒に時間を共有出来たとことに感謝して♡
明日は19:30〜
一週間頑張った自分のご褒美にヨガはいかがですか？
InClub Sports Gymでお待ちしております♡